Hazırlanışı:

1 porsiyon = 3 kapsül ürünü 300 ml su ile yutunuz.

Kullanımı:

Şampiyonlar - tüm antrenman günlerinde 2 farklı kullanım zamanı sözkonusudur; antrenmandan 30 dakika önce, kahvaltıdan 30 dakika önce olmak üzere;

< 80  kg: 3 kapsül
> 80  kg: 6 kapsül
>100 kg: 9 kapsül alınız.

Orta seviyeli vücut geliştiriciler -tüm antrenman günlerinde 2 farklı kullanım zamanı sözkonusudur; antrenmandan 30 dakika önce, kahvaltıdan 30 dakika önce olmak üzere;